2. Januar 2025Präventiver Gesundheitssport „Fit & Gesund“

Der ATSV bietet einen zertifizierten Gesundheitssportkurs an:

dienstags 11:00 Uhr auf der Bellevue

freitags 17:00 Uhr auf dem Rotenbühl.

Das Training soll Bewegungsdefizite ausgleichen, Koordination und Beweglichkeit fördern, Muskeln und Gedächtnis aufbauen und ein besseres Körpergefühl entwickeln.

In 12 Einheiten à 60 Minuten lernen die Teilnehmer ihre Muskeln zu kräftigen, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu verbessern und somit Rückenproblemen entgegen zu wirken.

Los gehts am

Dienstag, 14. Januar 2025 um 11:00 Uhr in der ATSV Gymnastikhalle
Freitag, 17. Januar 2025 um 17:00 Uhr in der Schulturnhalle Rotenbühl

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Info und Anmeldung:
Doris Schank 0681/3 56 37  oder 0170/8 14 15 16