Präventiver Gesundheitssport „Fit & Gesund“

Der ATSV bietet mehrere zertifizierte Gesundheitssportkurse an:

 

dienstags 11:00 Uhr im ATSV Center

freitags 17:00 Uhr auf dem Rotenbühl.

Das Training soll Bewegungsdefizite ausgleichen, Koordination und Beweglichkeit fördern, Muskeln und Gedächtnis aufbauen und ein besseres Körpergefühl entwickeln.

In 10 Einheiten à 60 Minuten lernen die Teilnehmer ihre Muskeln zu kräftigen, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu verbessern und somit Rückenproblemen entgegen zu wirken.

Los geht`s am

Dienstag, 14. September 2021 um 11:00 Uhr in der ATSV-Gymnastikhalle
Freitag, 17. September 2021 um 17:00 Uhr in der Schulturnhalle Rotenbühl

Bitte beachten Sie die 3G-Coronaregeln.


Info und Anmeldung
bei Doris Schank 0681/3 56 37  oder 0170/8 14 15 16

Gesundheistsport_Bänder