Präventiver Gesundheitssport „Fit & Gesund“

Der ATSV bietet mehrere zertifizierte Gesundheitssportkurse an:

 

montags 15:00 Uhr im ATSV Center

dienstags 10:30 Uhr im ATSV Center

freitags 16:00 Uhr auf dem Rotenbühl.

Das Training soll Bewegungsdefizite ausgleichen, Koordination und Beweglichkeit fördern, Muskeln und Gedächtnis aufbauen und ein besseres Körpergefühl entwickeln.

In Zehn Einheiten à 60 Minuten lernen die Teilnehmer ihre Muskeln zu kräftigen, Gleichgewicht und Beweglichkeit zu verbessern und somit Rückenproblemen entgegen zu wirken.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Kursgebühr.

Los geht`s am
Montag, 14. Januar 2019 um 15:00 Uhr in der ATSV-Gymnastikhalle

Dienstag, 15. Januar 2019 um 10:30 Uhr in der ATSV-Gymnastikhalle

Freitag, 18. Januar 2019 um 16:00 Uhr in der Schulturnhalle Rotenbühl


Info und Anmeldung
bei Doris Schank 0681/3 56 37  oder 0170/8 14 15 16

Gesundheistsport_Bänder